早上起床眼皮发黏、眼屎多，白天眼角总卡着白色分泌物……;很多人第一反应都是;“上火了”“熬夜熬的”，多喝点水、滴点眼药水就过去了。但武汉爱尔眼科汉口医院干眼专科提醒：如果眼屎增多、眼皮发黏反复出现，尤其是伴随干涩、异物感，别只当;“上火”，这很可能是睑板腺功能障碍发出的信号，也是临床上最常见的干眼类型之一。为什么眼屎多，会和睑板腺有关？在我们上下眼睑的边缘，排列着一排排细小的睑板腺。它负责分泌透明、清亮的油脂，均匀涂布在眼球表面，形成泪膜最外层的脂质层;——;就像一层;“锁水保护膜”，减少泪液蒸发，维持眼表润滑。当睑板腺导管堵塞、分泌功能异常时，原本清亮的油脂会变得黏稠、发黄，甚至凝结成颗粒状的油脂栓。这些异常分泌物顺着睑缘排出，混合眼表的灰尘、代谢废物，就会形成比平时更多的;“眼屎”，还会让眼皮边缘发黏，晨起睁眼都费劲。正常的眼屎，一般是晨起少量、呈白色或淡黄色，清洁后很快消失；如果白天也频繁出现分泌物、眼角拉丝、睑缘黏腻，且持续超过1周，不仅要排查睑板腺功能还需要检查角结膜炎症。除了眼屎多，这些表现也说明睑板腺可能堵了睑板腺功能障碍是慢性进展的，不只是;“眼屎多”;这一个表现。出现以下情况，都可能和腺体堵塞、功能异常有关：晨起眼皮发黏：睁眼费劲，睫毛根部有淡黄色小颗粒，甚至睫毛被分泌物粘在一起干涩异物感：下午、空调房、长时间看屏幕后更明显，滴眼药水也只能暂时缓解睑缘反复发红：眼睑边缘发痒、泛红，容易反复长麦粒肿、霰粒肿睫毛异常：睫毛容易脱落、乱生，方向杂乱不齐吹风畏光：眼表敏感，遇风、遇强光容易流泪、刺痛很多人只盯着;“眼屎”;这个表面症状，当成上火或者结膜炎治，喝凉茶、滴消炎眼药水，结果腺体堵塞的根源没解决，症状反反复复，还会逐渐加重干眼，甚至损伤角膜上皮。这几个习惯，正在悄悄堵死你的睑板腺睑板腺堵塞从来不是突然发生的，日常的小习惯都在慢慢加重腺体负担：长期熬夜、作息不规律：打乱腺体分泌节律，油脂变得更黏稠，更容易淤积经常用手揉眼睛：手上的细菌容易引发睑缘慢性炎症，加重导管堵塞长期戴美瞳;/;隐形眼镜：镜片反复摩擦睑缘，影响腺体开口正常分泌眼妆卸妆不彻底：眼线、睫毛膏残留堵塞睑板腺开口，是女性高发的重要原因长期高油高糖饮食：改变体内油脂性状，让睑板腺分泌物更稠，更易堵塞睑板腺堵了，该怎么疏通？睑板腺堵塞的程度不同，干预方式也不一样，核心是疏通腺体、恢复功能，而不只是表面上;“去眼屎”。轻度堵塞：居家护理就能改善如果只是偶尔分泌物多、轻微干涩，没有明显眼红、疼痛，可以先从日常护理入手：热敷：用;40-42℃的温毛巾或热敷眼罩敷眼;10-15;分钟，软化黏稠油脂，帮助排出睑缘清洁：用专用睑缘清洁棉片，沿睫毛根部轻轻擦拭，清理分泌物与油脂栓减少诱因：少揉眼、少化浓妆，卸妆彻底，控制隐形眼镜佩戴时长，严禁佩戴隐形眼镜过夜重度堵塞：需要专业规范治疗如果堵塞时间长、分泌物多、伴随明显干眼，居家护理很难深层疏通导管，建议尽早到干眼专科评估治疗。武汉爱尔眼科汉口医院角膜及眼表科针对睑板腺功能障碍型干眼，建立了;“清洁;-;疏通;-;抗炎;-;养护”;的全流程分层诊疗体系：专业睑缘深度清洁：彻底清理睑缘分泌物、油脂栓与角质栓，疏通腺体开口热脉动睑板腺疏通：恒温加热软化全睑板腺油脂，配合节律性挤压，深层疏通堵塞导管，逐步恢复腺体分泌功能IPL;强脉冲光治疗：封闭眼周异常血管，减轻睑缘慢性炎症，适合伴随眼红、炎症反复的患者院内定制中药熏蒸：中西医联合改善眼表环境，辅助缓解干涩与黏腻感科室更注重腺体功能的长期修复，帮助患者摆脱分泌物反复增多、干眼反复发作的困扰。角膜眼表专科以中南大学/暨南大学博士生导师、武汉大学副教授、湖北省眼科学会常委、爱尔眼科湖北省区副总院长、角膜眼表学组组长曾庆延教授为学科带头人，是一支拥有2名主任医师，4名副主任医师、1名博士生导师、8名硕士博士的优秀技术团队。科室对各类疑难角膜眼表疾病尤其是感染性、外伤性、先天性角膜病诊疗拥有丰富的临床经验，开展各种类型角膜移植手术，包括角膜内皮移植、深板层角膜移植，飞秒激光辅助角膜移植、自体/异体角膜缘干细胞移植等，以及原发及复发胬肉手术、羊膜移植术、眼表重建手术等，手术量和治疗水平在华中地区位居前列。并与爱眼公益基金长期合作，为贫困角膜盲患者提供经济援助。2012年开展角膜胶原交联术治疗圆锥角膜，是国内最早开展该项技术的医院之一，并不断优化创新交联及屈光联合治疗技术，迄今为止已治疗各类圆锥角膜患者1000余例，相关研究获批多项省市课题，成果多次受邀在欧洲白内障屈光手术会议做大会发言，并发表相关中英文论著20余篇。2013年开设特色干眼诊疗门诊，是国内最早开设干眼门诊的医院之一，为干眼患者提供国际先进的个性化中西医干眼诊疗方案。团队带头人曾庆延教授参与《中国干眼专家共识（2020》等多部眼表干眼领域共识指南的编写，主编出版国内首部干眼科普漫画书《干眼勿扰》，并译为英文版全球发行。多项干眼诊疗产品获国家专利。团队获批省市级课题20余项，在国内外专业核心期刊发表论文100余篇，主编人民卫生出版社等出版专著6部（《图解角膜病诊疗》、《角膜胶原交联临床应用图解》、《翼状胬肉》等），科普作品2部。相关研究成果获省级科技进步一等奖。干眼门诊●;2013年汉口爱尔眼科医院开设干眼特色门诊，在华中地区开创雾化熏蒸(相关产品2016年获国家专利)、热敷、睑板腺按摩、冷敷全套物理治疗方案治疗干眼●;2016年底引进与国际同步的干眼治疗仪强脉冲光●;2017年干眼慢病会员之家成立●;2018年年角膜病研究所及干眼研究中心在北京正式成立，曾庆延教授受聘角膜病研究所副所长。同年，曾庆延教授参与编写中国《蠕形螨睑缘炎诊断与治疗专家共识》●;2019年汉口爱尔眼科医院与国际同步引进LipiFlow热脉动治疗，并联合强脉冲光，革新干眼治疗，为干眼病人带来全新治疗方法。同年，开设中医干眼门诊●;2020年曾庆延教授参与《中国干眼专家共识（2020）》系列编写。主编出版人民卫生出版社《图解角膜病诊疗》;、《翼状胬肉》等学科著作及国内首部干眼科普漫画作品《干眼勿扰》●;2021年第一届国际眼表及角膜国际论坛上荣获LipiFlow热脉动卓越教学基地●;2022年曾庆延教授参与编写中国《强脉冲光治疗睑板腺功能障碍及其相关干眼专家共识(2022)》●;2023年曾庆延教授主编干眼科普漫画书《干眼勿扰》英文版由新加坡世界科技出版社出版，全球发行●;2024年年曾庆延教授主编《干眼勿扰Ⅱ-锁住水润》，由人民卫生出版社出版。同年，率先在华中地区开设儿童干眼门诊●;2025年引进低频脉冲干眼治疗仪